糖是人体所必需的一种营养，经人体吸收之后马上转化为碳水化合物，以供人体能量。但糖也是一种“甜蜜的负荷”，若摄取不当，也会对人体造成危害。本讲将介绍糖的分类、用途、危害以及糖尿病患者对糖的选择。
袁梅英 北京老年医院内分泌科主任。多年从事内分泌疾病的临床工作，在糖尿病、骨质疏松、甲状腺疾病、代谢综合征等内分泌代谢疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。