本讲将讲授中医学对人体生命阶段的认识、中医学对于健康的认识、中医养生方法、常见老年病的调养方法等内容。
　  马晓北，女，医学博士，中国中医科学院研究员，硕士生导师，兼任世界中医药联合会老年医学专业委员会理事，中国妇女发展基金会“关爱女性健康专项基金”专家委员会委员，中华中医药学会亚健康分会常务委员，感染病分会委员，中国药膳学会理事。
　  1993年本科毕业于北京中医药大学中医专业，毕业后从事中医内科临床工作。2003年毕业于中国中医科学院，获医学博士学位。
　  2003年至今在中国中医科学院从事研究生教学、临床、科研工作。担任硕、博士研究生学位必修课《中医经典与临床》的授课工作以及相关科研工作。多次在中央电视台、国家图书馆、京师人文宗教大讲堂等进行中医经典、中医养生及科普讲座，2010年获全国中医药科学普及“金话筒奖”。
　  主持或参加科研课题18项，多项获奖，其中，参与课题《肝脾肾同治法辨证治疗2型糖尿病的研究》获2011年度国家科技进步二等奖、2009年度中华中医药学会科学技术奖一等奖。主持课题《著名中医学家方药中学术思想和经验的研究与传承》获中华中医药学会科学技术奖二等奖、2008年度中国中医科学院科学技术奖一等奖。发表学术文章20余篇，编著中医学术著作48余部。