离退休对老年人的生活影响是巨大的，给老人们带来了思想、生活和人际关系等方面的不适应，怎样才能很好地改变这些不适应，从而过上丰富多彩、充满乐趣的离退休生活呢？本讲将从中老年人的情绪、性格、身心健康及抗挫折心理等几方面，为大家解答。
张旸  心理咨询师/萨提亚咨询师
中国心理卫生协会会员
中科院心理所特邀EAP巡讲专家
全国妇联中国妇女活动中心《爱家讲堂》巡讲专家
中央重点新闻网站中工网“关爱职工心理幸福”巡讲专家
海淀区美丽人生公益大讲堂巡讲专家
腾讯女性频道特邀情感专家
《MODE摩登》杂志专栏作者
北京凯旋心理咨询中心心理专家
多次接受电视台采访，并为交通运输部部、国家知识产权局、环境保护部、国土资源部等多家部委、北京市总工会、朝阳区总工会、外企服务总公司等机关企事业单位举办了若干场心理讲座。从事心理工作多年，长期工作在教育及心理咨询与治疗第一线，累计个案咨询上千小时。
主要咨询方向有婚姻情感咨询、家庭治疗、人际关系、情商教育等。